• A-Fys

Fitness åbner den 11. juni!

Opdateret: aug. 25





..........Men intet er som det plejer.

Det er jo fantastisk at vi må åbne fitnesscenteret igen. Men intet er som det plejer og det vil sige, at vi ikke bare kan åbne op som tidligere. Vi har nogle retningslinjer, som vi skal følge for, at vi må holde åbent. Vi har iværksat en lang række procedurer for at sikre alles sikkerhed og tryghed.

GENERELT FOR FITNESS:

· Klæd om hjemmefra så vidt det er muligt

· Bad derhjemme så vidt det er muligt. Vælger du at bade her, så gør det så effektivt som muligt, så der bliver plads til andre

· Medbring meget gerne eget underlag til holdtræning

· Medbring altid eget håndklæde både til individuel- samt holdtræning

· Maskiner, frie vægte samt øvrigt udstyr skal sprittes af før og efter brug

· Hold øje med skiltning rundt i huset med angivelse af max-antal de forskellige steder

· Husk og hold 2 meters afstand v/fysisk aktivitet

· Bliv hjemme, hvis du føler dig sløj. Møder du op med symptomer på Covid-19, forbeholder vi os retten til at sende dig hjem igen.

· Vi er generelt ekstra forsigtige, det vil sige, at vi har beregnet ekstra god plads til hvert enkelt medlem i forhold til retningslinjerne

FITNESSHOLD:

· Alle fitnesshold er besluttet fortsat at blive gennemført udendørs hen over sommeren. Der vil ikke blive oprettet indendørs hold. Deltagerantallet er justeret op til mellem 15-24 personer, afhængig af holdtype

· Alle fitnesshold gennemføres som udgangspunkt uanset vejr.

· Alle fitnesshold foregår på ”Hold-pladsen” v/containerne eller på et område tæt på A-Fys

BIKEHOLD:

· Alle bikehold fortsætter udendørs. Der er plads til 10 medlemmer samt én instruktør

· Er det regnvejr, køres times indenfor i bikesalen

INDIVIDUEL STYRKETRÆNING · Vi fortsætter stadig vores udendørs styrketræningsområde. Her er der plads til 15 medlemmer. Der skal fortsat bookes tid (som på hold) for at vi kan styre, hvor mange vi har inde på området ad gangen · Indendørs styrketræning har du mulighed for i flg. tidsrum: Mandag – torsdag kl. 07.00 – 07.50 samt kl. 18.00 – 20.50 Fredag kl. 07.00 – 07.50 samt kl. 15.00 – 18.50 Lørdag og søndag kl. 08.00 – 13.50 DETTE KRÆVER INGEN TILMELDING – men er max kapaciteten udnyttet, må vi henvise til vores udendørsområde.

· Husk også at holde 2 meters afstand her!

Vi opfordrer alle vores kunder og medlemmer til at beskytte sig selv og andre mod smitte, ved at følge sundhedsmyndighedernes anbefalinger, så vi kan sikre et sikkert og trygt A-Fys.

Vi glæder os meget til at se jer alle til træning igen :-)





331 visninger

A-Fys

FysioDanmark Solrød
Langager 6
2680 Solrød Strand


Tlf.: 56 14 52 11

mail@a-fys.dk

  • Facebook - Hvid Circle
  • Instagram - Hvid Circle
dk-fys.gif
syge_DK.png