XBody – træning på bare 20 min.

august 31, 2016 3:09 pm

XBody er træning med elektrisk muskel stimulation (EMS) og har været kendt i fysioterapien over 40 år, hvor man har brugt det til genoptræning af muskler. Fordelen ved denne form for træning er bl.a., at du kan træne styrketræning uden at belaste dine led. Dvs. du kan træne hård styrketræning uden at belaste dine led. Dette er en stor fordel for dig, hvis du fx har problemer i ryg, knæ eller skulder. Kombineret med de rigtige øvelser giver det en meget intensiv og effektiv træning. Du vil altid blive trænet af en fysioterapeut eller personlig træner, som vejleder dig gennem en række øvelser. Selve træningssessionen tager kun 20 min.

INTROPRIS HELE SEPTEMBER:
(Skal være benyttet inden 30. september 2016 for at opnå intropris)

Prøvesession for medlemmer kr. 125,00
Prøvesession for ikke medlemmer kr. 175,00