NYT DANSEHOLD KOMBINERET MED FITNESSTRÆNING
Holdet er for dig som er 12 år+ og dig som er vild med dans i alle afskygninger.
På timen kombineres forskellige stilarter i dans til en effektiv og svedig træningsform. Timen vil være en kombi af fitnesstræning og dans med både lav og høj intensitet og en god all-round træning for hele kroppen.
Vigtigst af alt så er timen baseret på sjov og ballade og alle kan være med! 😉
Vi træner hver onsdag kl. 19.00 – 19.50
Første gang den 7. september
Instruktør: Mette Friberg-Johansen
Holdet kræver medlemskab i A-fys.
(Til og med dit 16. år, kan du købe et juniormedlemskab. Dette medlemskab giver desuden adgang til ubegrænset træning i både styrketræningssalen samt til holdtræning og udendørs fitness).
Tilmelding på tlf. 56 14 52 11 eller mail: mail@a-fys.dk
Comentários