• A-Fys

MOVE FITNESS


NYT DANSEHOLD KOMBINERET MED FITNESSTRÆNING

Holdet er for dig som er 12 år+ og dig som er vild med dans i alle afskygninger. På timen kombineres forskellige stilarter i dans til en effektiv og svedig træningsform. Timen vil være en kombi af fitnesstræning og dans med både lav og høj intensitet og en god all-round træning for hele kroppen. Vigtigst af alt så er timen baseret på sjov og ballade og alle kan være med! 😉

Vi træner hver onsdag kl. 19.00 – 19.50 Første gang den 7. september Instruktør: Mette Friberg-Johansen

Holdet kræver medlemskab i A-fys. (Til og med dit 16. år, kan du købe et juniormedlemskab. Dette medlemskab giver desuden adgang til ubegrænset træning i både styrketræningssalen samt til holdtræning og udendørs fitness).

Tilmelding på tlf. 56 14 52 11 eller mail: mail@a-fys.dk



42 visninger

Seneste blogindlæg

Se alle

FTP-TEST