A-Fys

FysioDanmark Solrød
Langager 6
2680 Solrød Strand


Tlf.: 56 14 52 11

mail@a-fys.dk

  • Facebook - Hvid Circle
  • Instagram - Hvid Circle
dk-fys.gif
syge_DK.png
  • A-Fys

NYT FITNESSHOLD FREDAG MORGEN





Workout of the day med instruktør, Stinne Lassen

Workout of the day (WOD) er Cross fit træning/funktionel træning. En kombination af styrke, gymnastik og puls, hvor hele kroppen trænes. I Cross fit træningen indgår der korte intensive træningspas på 15-25 minutter. Vi benytter primært kropsvægts øvelser og der fokuseres på udholdenhed. Lille og intens hold på max 10 deltagere - super sjov og effektiv træning!






99 visninger