TØR DU IKKE KOMME NED OG TRÆNE AF FRYGT FOR AT DER ER FOR MANGE?
I vores store styrketræningssal er der masser af plads til dig og din træning.
Du skal blot selv hjælpe til med at fordele din træning og udnytte HELE vores åbningstid.
Hvis der er mange nede i styrketræningssalen, så husk at du altid kan benytte vores lille holdsal på 1. sal, når der ikke er hold derinde. Her har du mulighed for fx at lave funktionel træning samt gulvøvelser.
Lige nu oplever vi et ekstra stort pres på flg. tidspunkter:
Mandage mellem kl. 08.00 – 14 samt kl. 16.00 – 18.00
Torsdage mellem kl. 11.00 – 13.00 samt 16.00 – 18.00
Har du mulighed for at træne på andre tidspunkter end ovenstående, vil det være en kæmpe hjælp.
Vi overholder selvfølgelig alle de retningslinier, som Sundhedsstyrelsen sender ud.
Det har vi gjort helt fra starten af og det fortsætter vi naturligvis med. Vi holder afstand og spritter hænder af. Antallet er tilpasset arealet, så der er god mulighed for at holde 2 meters afstand til andre under træning. ”2-meters-reglen” er vigtig, når man træner, da ens vejrtrækning er kraftigere og dybere end ved almindelig aktivitet. Derfor er ”udblæsningen” også større – og derfor skal man holde den ekstra afstand.
Det skal være trygt og sikkert at være medlem, patient og medarbejder i A-Fys.
Vi ses til masser af den gode træning :-)