• A-Fys

NYT SÆSONHOLD


Sæsonhold fra den 2. juni - 29. september 2022.

STYRKE, CIRKELTRÆNING & TEKNIK hver torsdag kl. 18.15 - 19.00 med vores dygtige instruktør, Veronica.

Første gang den 2. juni


Et 45 min. udendørshold. Under kyndig vejledning, guides du igennem forskellige styrkeøvelser i både maskiner og med fri-vægts-øvelser. En cirkeltræningstime med puls og styrkesekvenser, hvor du også kan få inspiration til træning på egen hånd i vores styrkeområder, både inde og udenfor.

Holdet er et sæsonhold og kører fra den 2. juni - 29. september 2022.



121 visninger

Seneste blogindlæg

Se alle

FTP-TEST